Les Routes de la Lavande à vélo® ! Parmi les sept étapes de ce tout nouvel itinéraire de plus de 400 kilomètres, quatre traversent les Alpes de Haute Provence, de Simiane-la-Rotonde à Manosque. Quatre journées pour changer de décor, prendre de la hauteur, longer les grands espaces du Verdon et retrouver, au fil des kilomètres, cette Haute Provence chère à Jean Giono.
Je vous propose de prendre le temps de voyager et de découvrir les routes de la Lavande à votre propre rythme…
De Sault à Simiane-la-Rotonde : premiers parfums de Haute Provence
L'itinéraire officiel débute à Montélimar mais notre voyage aujourd'hui commence à Sault, sur les hauteurs du Vaucluse. Dès les premiers kilomètres, la lavande donne le ton. Les petites routes serpentent et conduisent progressivement vers les Alpes de Haute Provence.
Après 53 km, l'arrivée à Simiane-la-Rotonde marque une première étape. Ici, ce village de caractère® perché trône littéralement au-dessus des champs de lavande, offrant un décor de carte postale.
Mon coup de cœur pour déjeuner : Le Restaurant de l’Abbaye de Valsaintes, pour sa cuisine bistronomique séduisante et pour sa terrasse panoramique offrant une vue exceptionnelle sur la vallée.
- Etape Sault – Simiane la Rotonde
- Découvrir Simiane la Rotonde
- Adresses Accueil Vélo à Simiane la Rotonde
- Où dormir à Simiane la Rotonde ?
Simiane-la-Rotonde – Château-Arnoux : prendre de la hauteur
Avec ses quasi 100 km, notre deuxième étape est la plus longue (et clairement la plus dure) de cette traversée des Alpes de Haute Provence. Elle nous emmène à travers la Montagne de Lure, jusqu'à Château-Arnoux.
Le relief se fait plus présent et les paysages s'ouvrent. En prenant de la hauteur, on porte le regard au loin sur les Alpes du Sud.
A mon sens, cette étape nous offre le meilleur du cyclotourisme en Haute-Provence : des routes qui traversent des espaces préservés et des reliefs qui donnent du « piquant » au parcours 😉
Mon coup de cœur pour déjeuner : Le Bistrot Gaby, pour découvrir les saveurs provençales avec une carte renouvelée chaque jour au gré du marché, du potager et de l’envie du moment.
- Etape Simiane-la-Rotonde – Château-Arnoux
- Découvrir la Montagne de Lure
- Adresses Accueil Vélo à Château-Arnoux
- Où dormir à Château-Arnoux ?
Château-Arnoux – Moustiers-Sainte-Marie : cap sur le Verdon !
Après la montagne, sur 60 km, la troisième étape quitte le Val de Durance et rejoint Moustiers-Sainte-Marie au cœur du Verdon.
Au fur et à mesure que l'on avance, la Provence change de visage et l'on approche de l'un des plus beaux villages de France® : Moustiers Sainte-Marie.
Cette cité de caractère offre une belle parenthèse pour prendre le temps de flâner, avant de poursuivre l'itinérance.
Mon coup de cœur pour boire un verre ? La boutique Scipion pour goûter leurs produits artisanaux au miel, dont une limonade et une bière uniques.
- Etape Château-Arnoux – Moustiers-Sainte-Marie
- Découvrir Moustiers-Sainte-Marie
- Adresses Accueil Vélo à Moustiers-Sainte-Marie
- Où dormir à Moustiers-Sainte-Marie ?
Moustiers-Sainte-Marie – Manosque : traverser le Plateau de Valensole
Cette dernière étape en Haute Provence est sans doute l'une des plus emblématiques : 58 km entre Moustiers-Sainte-Marie et Manosque.
Le parcours traverse le Plateau de Valensole, pépite emblématique de la lavande. Selon la saison, les couleurs changent et des parfums différents nous accompagnent à travers les grands paysages ouverts.
Cette dernière journée nous conduit jusqu'à Manosque, ville intimement liée à l'œuvre de Jean Giono et à cette Haute Provence qui a nourri son imaginaire.
Mon coup de cœur pour déjeuner : Le Petit Provençal, situé sur une jolie placette en plein cœur de ville, pour savourer une cuisine simple et gourmande.
- Etape Moustiers-Sainte-Marie – Manosque
- Découvrir le Plateau de Valensole
- Découvrir Manosque
- Adresses Accueil Vélo à Manosque
- Où dormir à Manosque ?
Une itinérance à vélo entre paysages et art de vivre
Les Routes de la Lavande à vélo, au-delà des paysages traversés, offrent au fil du parcours une découverte des saveurs et savoir-faire locaux : le fromage de Banon, l’Agneau de Sisteron ou le Miel de Provence pour en citer quelques-uns.
Une aventure à vélo, tout simplement
Pour rejoindre notre départ à Sault, il est possible de combiner train et vélo depuis Avignon, avec une liaison jusqu'à Carpentras puis la ligne 912 reliant Carpentras à Sault.
Il existe en effet des trains directs entre Avignon et Carpentras, généralement assurés par des TER (ZOU!). Comptez environ 30 minutes depuis Avignon Centre (40 minutes depuis Avignon TGV) avec une vingtaine de départs chaque jour. Puis, la Ligne 912 permet de rejoindre Sault depuis la gare PEM de Carpentras. (Prévoyez un règlement en espèce au chauffeur : 2,60€ le trajet).
https://zou.maregionsud.fr/public/media/file/2026-08/fh_ligne_912_web.pdf
À l’autre extrémité du parcours, la gare de Manosque permet de poursuivre son voyage sur le réseau ferroviaire régional.
A bientôt dans les Alpes de Haute Provence ! Philippe Leouffre
#irresistiblealpesdehauteprovence
